Nel mondo del running non ci sono soltanto gli adulti ma anche i bambini: cos'è la corsa per loro e in che modo funziona? Scopriamo ciò che c'è da sapere

Per i bambini la corsa è soprattutto gioco: al mare, al parco, in giardino, persino in casa, ogni occasione è buona per correre, pure scalzi; l'energia che si ha da bambini è praticamente inesauribile ed è possibile correre e giocare per ore senza stancarsi e senza provare dolori o fastidi a livello fisico.

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